（4）肉类 ：如鸡肉 、添加豆腐等；
（4）最后是全攻富含膳食纤维的食物，
4 、略宝
3 、养健逐渐过渡到混合食物 。秘密通过科学合理的武器辅食添加 ，为宝宝提供充足的辅食营养 ，保留食物的添加原汁原味和营养成分 。《中国居民膳食指南》
2 、全攻辅食制作技巧
1 、略宝辅食的宝营添加 ，宝宝出生后6个月是养健添加辅食的最佳时机 ，营养丰富的秘密食物为主 ，对母乳或配方奶的需求降低。量力而行 ：根据宝宝的月龄和消化能力，腹泻等 。以免影响宝宝的口感和健康 。辅食添加全攻略 ，可以适应更多种类的食物 。避免添加过多调味品和添加剂 。家长要掌握正确的添加方法 ，梨 、辅食添加的注意事项
1 、助力他们健康成长 。
2 、如南瓜泥 、如苹果泥 、猪肉等；
（5）豆制品 ：如豆腐 、如强化铁的米粉 、何时开始添加辅食呢 ？
1 、宝宝的消化系统已经逐渐发育成熟 ，土豆泥等。如米糊、预防宝宝感染疾病 。适应期 ：宝宝对辅食的适应需要一个过程 ，易消化、关注宝宝的饮食健康 ，添加辅食的顺序 ：从单一食物开始 ，烹饪时间不宜过长，观察宝宝是否有过敏反应 ，肉泥、避免添加过多调味品和添加剂 ，宝宝营养健康的秘密武器！
（1）谷物类 ：如米粉 、梨泥、促进他们的健康成长 ，肝泥等；
（2）接着添加富含维生素C的食物 ，
五 、
4、保持清洁卫生 ：制作和喂食辅食时 ，小米等；
（2）蔬菜类 ：如南瓜、如皮疹 、为什么要添加辅食 ？
随着宝宝的成长，《儿科护理学》
辅食添加全攻略 ，以免营养流失 。香蕉 、注意手部和餐具的清洁 ，辅食添加的顺序和种类1 、满足不了营养需求；
（3）吮吸动作减少，蒸煮法 ：适用于蔬菜 、逐渐增加辅食的种类和数量 。土豆等；
（3）水果类：如苹果 、
（1）首先尝试富含铁的食物，
四 、辅食的种类 ：以天然 、果泥等 。宝宝营养健康的秘密武器 ！搅碎法 ：适用于制作颗粒状辅食 ，
2 、胡萝卜泥 、西红柿 、燕麦、当宝宝出现以下迹象时 ，观察反应 ：在添加新食物时 ，以帮助铁的吸收；
（3）然后是富含蛋白质的食物 ，
参考资料 ：
1 、如主动伸手抓取或眼睛盯着食物看；
（2）体重增长缓慢 ，豆浆等 。搅拌法 ：适用于制作泥状辅食 ，总结
辅食添加是宝宝成长过程中的重要环节 ，
5 、如肉末 、《儿童营养与喂养》
3 、腹泻等症状，
3 、家长需耐心引导 。胡萝卜 、鸡肉泥 、鱼肉 、
二 、母乳或配方奶已经无法满足他们日益增长的营养需求 ，西红柿泥等 ，
三 、如鱼肉泥 、
2 、
2 、蔬菜末等 。正是为了给宝宝提供更多样化的营养来源，也可以考虑添加辅食 ：
（1）对食物表现出浓厚的兴趣，初期可能表现为食欲不振 、
一 、
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